Dicas para voce perder peso se divertindo

Postado por Anne Gattini
Holá !
Muita gente , acha que está acima do peso , outros estão mesmo , mas a gente do Antenadas , elaboramos 5 dicas incríveis pra voce perder peso se divertindo muito !






1- Leve seu cachorrinho para correr no parque .


Alem de voce , seu amigo também diverte muito !






2- Corra ouvindo música


Escolha uma playlist bem variada e divertida , sua tarde não pode ser  mais divertida !






3- Pedale com seus amigos


Chame seus amigos , para pedalar pela cidade , no parque e se voces forem maiores , podem ir pedalar , até um sítio perto ou para uma cidade vizinha, tenho certeza que vai ser bem legal !


4- Jogue Wii


Jogando wii , voce movimenta muiitaass partes de seu corpo assim , voce alem de emagrecer , fica com o abdomem sarado , etc..




5- Ajude sua mãe


Voce pode ajudar sua mãe a carregar as compras do supermercado , ou então ajuda-la organizando suas coisa , ou limpando algo , acredite emagrece !








E aí , gostaram ?

4 comentários:

Poeta Renato Douglas on 3 de abril de 2011 20:44 disse...

Olá adorei teu blog, lindo mesmo. Parabéns. Fique a vontade para fazer uma visitinha ao nosso “Alto-falante” e seja mais um membro. Você é nosso convidado especial. http://poetarenatodouglas.blogspot.com/.
Um grande abraço!

Renato Douglas!

Aninha on 4 de abril de 2011 09:55 disse...

Que bom que gostou ! Vou fazer sim uma visita ao Alto Falante !

Anônimo disse...

MUITO BOOM AMEI TUDINHOO HIHI*-------------------*

Aninha on 4 de abril de 2011 13:23 disse...

Obrigada , anonimo !

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